Parterapi

Så vil parterapi være den bedste gave, I kan give jer selv.

Her bliver I tilbudt et rum, hvor I bliver taget alvorligt, når I fortæller, hvad I længes efter, og får støtte til at stå stærkere i jer selv, når I skal kommunikere jeres behov til den hinanden. Det er enormt vigtigt, at I begge føler jer mødt og forstået, uden at blive dømt eller gjort til syndebuk. Jeg er dybt optaget af at skabe et mildt rum som uvildig tredjepart, hvor rødderne igen kan mærkes fra det sted, forelskelsen skete - her er det muligt at møde sin partner med ny åbenhed og forståelse, selv i parforholdets storm.

Sessionerne foregår i en respektfuld og afslappet stemning, hvor terapi og reel rådgivning går hånd i hånd. Her vil I få mulighed for at se på de mekanismer, der antænder misforståelser og konflikter, og finde ud af, hvad der står i vejen for den positive udvikling af jeres forhold. I får den taletid i behøver hver især, og lærer at lytte til hinanden med ny forståelse og bevidsthed om, hvad I kan gøre for at ”finde” hinanden igen.

I vores kultur har vi vænnet os til at bruge vores overskydende energi på at træne, pleje og udvikle vores kroppe og vores hjerner. Alligevel tror de fleste, at gnisten holder sig selv i live. Parforholdet sættes ofte på automatpilot og overlades til sig selv. Men som med andre områder i livet, trænger parforholdet altså også til et lille eftersyn med jævne mellemrum. Sagt med lidt krymmel på, så skal kærligheden dyrkes og vedligeholdes for at kunne blomstre.

Det er ikke så underligt, at kærligheden har trange kår, især i småbørnsfamilier – Praktik, planlægning og logistik kommer i første række, og langsomt men sikkert føler man, at man "mister” sig selv mere og mere, og kun lige klarer sig igennem hverdagen.

Et presset arbejdsliv i en travl hverdag, mangel på nærvær og sex, eller skænderier, der kører i ring og overgår sig selv hver gang. Det kan også være I oplever, at bittesmå dagligdagskonflikter kommer til at fylde alt og ødelægge hele dage, uger og længere perioder, fordi I ikke kan løse det, mens det stadig er på småtingsstadiet. Eller også har I ikke helt overblik over hvor det går galt. Måske har I oplevet utroskab, og har derfor svært ved at genfinde jeres tillid til hinanden.Der er meget, der skal passe sammen for at få en hverdag til at gå op, og det er nemt at miste fokus på den gnist og tiltrækning, der gjorde, at I fandt sammen. Nogle gange kan man miste troen på at den overhovedet stadig findes et sted i det hengemte

Personligt har jeg stor respekt for de forskellige faser af parforholdet, og jeg sætter en ære i at behandle alle faser med nænsom og kærlig hånd. Der er nemlig utrolige gaver at finde i selv de mest uoverskuelige hårdknuder. Den helt store kunst er at finde roen for en stund, så man kan se konflikterne i nyt, kærligt lys - og turde se på sig selv og sin partner med ærlige øjne.

Sessionerne kan handle om rigtig mange ting, men hos mig er det et vigtigt udgangspunkt, at I får konkret vejledning til at løse lige netop den problemstilling, I står midt i, og føler jer rustet til at kunne arbejde videre på egen hånd derhjemme.
‍

Parterapi er også en udviklingsproces for den enkelte person

Formålet er, skabe en ny forståelse og respekt for hinanden som to individuelle mennesker, som er ligeværdigt forbundne igennem jeres forhold. I parterapien arbejdes der med at opnå ny indsigt i hinandens blokeringer, forsvarsstrategier, frustrationer og længsler. Det vil typisk åbne op for nye, langt mere hensigtsmæssige mønstre mellem jer.

Det her er ikke en hjælp til ændringer i jeres kerneværdier, men konkret vejledning til hvordan I styrker jer selv og hinanden. Ofte kræver det faktisk ikke den helt store transformation, men helt simpelt en ny strategi i forståelsen af jeres partner.
‍

I er eksperter i jeres eget forhold

Jeres historie og situation er helt unik. Uanset hvor I er nu, og hvad jeres behov er, kan I glæde jer over, at I har taget det første skridt imod et bedre parforhold.